Enkelt behandlinger - Kropsterapi
I en hverdag - hvor du skal nå meget, er det helt normalt, at du “lever” mere i dit hoved end i din krop. Det betyder, at du måske ikke lægger mærke til de signaler, din krop giver dig.
Kropsterapien er en unik og holistisk behandlingsmetode med fokus på sind og krop. Kropsterapien hjælper dig med at blive opmærksom på mentale og fysiske spændingsmønstre og kan derved støtte accepten og eller slippe de udfordringer, du måtte bære rundt på. Det giver mere, styrke, overskud, energi og øget livsglæde.
Kropsterapien kan bl.a hjælpe dig med stress og udbrændthed, søvnløshed og søvnmangel, sorg, uro i kroppen, overbelastet nervesystem, anspændthed, angst og nervøsitet, træthed, modløshed og koncentrationsbesvær, chok, traumer, selvværdsproblemer.
I behandlingen benytter jeg dybdegående og pulserende massage, muskelafspænding, meridianmassage, akupressur, zoneterapi, ledbevægelse, let ledfrigørelse, stræk, åndedrætsteknikker, og evt. samtaleterapi.
Enkelt behandling - Massage
For dig med ømme og spændte muskler, sportsskader eller bare et ønske om en afslappende massage for at glemme tid tid og sted.
Massagen forbedrer din blodcirkulation, øger iltoptagelsen i blodet, frigør affaldsstoffer, og støtter lymfesystemet med at fjerne væske f.eks. ved hævede fødder og ben eller uren hud.
Du får større velvære og ny energi i kroppen. Din krop får hjælp til at restituere bedre, efter den har været under press.
Gravidmassage
Er du gravid og har behov for en massage for bedre velvære, så se med her!
Under graviditeten undergår kroppen helt naturlige anatomiske, fysiologiske og mentale forandringer. Man går fra at være en andens barn til at blive mor for en. Kroppen bliver større og knoglerne blødgøres, blodtryk og puls forøges, åndedrættet besværes, nu hvor kroppen skal sørge en person mere.
Gravidmassagen kan være en hel eller delviskropsmassage og foregår på en briks med en graviditetspude. Behandlingen er rolig og foregår med olie. Der er fokus på en behandling der følger dine behov og har dig i centrum.
Hjemmebehandlinger
Klinik Sind og Krop tilbyder også hjemmebehandlinger. Vi kommer gerne hjem til dig. Vi medbringer en behagelig massagebriks og udstyr.
Det er til dig som som har behovet for massage eller kropsterapi , men ikke har tid eller mulighed for at komme i klinikken. Flere benytter hjemme-behandlingerne til at en eller flere i husstanden får behandlinger.
Ring for tid/pris eller book her. Klinik Sind og Krop står klar!
Enkelt behandling: Kropsterapi 60 min.
Den er til dig, der har fysiske såvel psykiske udfordringer såsom smerter, stress og følelsesmæssige problematikker.
Behandlingen indeholder:
ca. 60 - 70 min. dybdegående behandling af hele din krop med særligt fokus på dine udfordringer.
En undersøgelse af de bagvedliggende problematikker som forårsager dine udfordringer.
At du går fra behandlingen med en større ro og er blevet klogere på dig selv.
Behandlingerne kan opleves forskelligt fra gang til gang, da jeg har fokus på kroppens behov sammenholdt med kundens mentale tilstand lige netop den dag.
Enkelt behandling: Kropsterapi 90 min
En behandling hvor der er tid til at komme i dybden. Anbefales særligt første gang.
Behandlingen varer 90-100 min.
Den er til dig, der har fysiske såvel psykiske udfordringer såsom smerter, stress og følelsesmæssige problematikker.
Behandlingen indeholder:
ca. 90 min. dybdegående behandling af hele din krop med særligt fokus på dine udfordringer.
Ved 90 min er der tid til at foretage en dybere undersøgelse af de bagvedliggende problematikker som forårsager dine udfordringer.
At du går fra behandlingen med en større ro og er blevet klogere på dig selv.
Behandlingerne kan opleves forskelligt fra gang til gang, da jeg har fokus på kroppens behov sammenholdt med kundens mentale tilstand lige netop den dag.
Enkelt behandling: Massage - 30 min.
Den er til dig, der har fysiske udfordringer såsom smerter og spændinger f.eks. i dine ben eller nakke, ryg og skuldre. Skriv i noten hvad dit behov er, så tilpasser vi behandlingen efter det.
Behandlingen indeholder:
ca.30 min. dybdegående behandling med særligt fokus på dine udfordringer.
Enkelt behandling: Massage - 45 min.
Den er til dig, der har fysiske udfordringer såsom smerter og spændinger f.eks. i dine ben eller nakke, ryg og skuldre. Skriv i noten hvad dit behov er, så tilpasser vi behandlingen efter det.
Behandlingen indeholder:
ca.45 min. dybdegående behandling med særligt fokus på dine udfordringer.
Enkelt behandling: Massage - 60 min.
Den er til dig, der har fysiske udfordringer såsom smerter og spændinger f.eks. i dine ben eller nakke, ryg og skuldre. eller måske bare har brug for at koble helt af. Skriv i noten hvad dit behov er, så tilpasser vi behandlingen efter det.
Behandlingen indeholder typisk:
Fuld kropsbehandling 60 min. Dybdegående fysiurgisk eller wellness massage med olie.
Massagen omfatter typisk: nakke, skuldre, ryggen, lænd og baller, benene bagside og forside, arme, bryst, ansigtet.
Hvor mange områder der nås afhænger hvilke udfordringer der ønskes fokus på .
Enkelt behandling: Massage - 90 min. Tid til at komme i dybden.
En behandling hvor der er tid til at komme i dybden
Den er til dig der bare elsker at koble helt af. Skriv i noten hvad dit behov er, så tilpasser vi behandlingen efter det.
Behandlingen indeholder typisk:
Fuld kropsbehandling 90 min. Dybdegående fysiurgisk eller wellness massage med olie.
Massagen omfatter typisk: nakke, skuldre, ryggen, lænd og baller, benene bagside og forside, arme, bryst-øverst, ansigtet.
Hvor mange områder der nås afhænger hvilke udfordringer der ønskes fokus på .
Enkelt behandling: Massage - 120 min. Tid til at komme i dybden.
En behandling hvor der er tid til at komme i dybden
Den er til dig der bare elsker at koble helt af. Skriv i noten hvad dit behov er, så tilpasser vi behandlingen efter det.
Behandlingen indeholder typisk:
Fuld kropsbehandling 120 min. Dybdegående fysiurgisk eller wellness massage med olie.
Massagen omfatter typisk: nakke, skuldre, ryggen, lænd og baller, benene bagside og forside, arme, bryst-øverst, ansigtet.
Hvor mange områder der nås afhænger hvilke udfordringer der ønskes fokus på .
Graviditetsmassage - ca. 60 min.
Blid og rolig massage med dig i fokus. Behandlingen varer i Ca. 50 min. for ikke at overstimulere kroppen. Ved booking - Oplys gerne tri-mestrer.
Hvad kan graviditetsmassagen hjælpe med:
- Massage øger kropsbevidstheden
- Massage virker afspændende
- Massage hjælper til et dybere åndedræt
- Massage kan give bedre søvn
- Massage stimulerer fordøjelsesprocessen
- Massage kan reducere ødemer
- Massage er berøring og berøring booster oxytocin-produktionen
- Reducerer stress og sænker blodtryk og puls.
- Styrker tilknytningen til det ufødte barn.
Massage - hjemmebehandling
Jeg tilbyder også behandling hjemme hos dig. Jeg kommer med briks og godt humør.
Ca. 60 min. massage og 15 min. til klargøring og pakning af briks / udstyr mv.
Massagen kan omfatte, nakke, skuldre, ryggen, lænd og baller, benene bagside og forside, arme, bryst, ansigtet.
Lidt afhængig af problematikker tilpasses behandlingen til netop dig.
Ring eller skriv for et tidspunkt.
Anført pris her er kun anslået! Prisen kan afhænge afstand og tidspunkt.
Kropsterapi 75 min. - hjemmebehandling
Ca. 60 min. kropsterapi og 15 min. til klargøring og pakning af briks / udstyr mv.
Jeg tilbyder også behandling hjemme hos dig. Jeg kommer med briks og godt humør.
Ring eller skriv for et tidspunkt.
Anført pris her er kun anslået! Prisen kan afhænge afstand og tidspunkt.
Du sørger selv for lagen og tæppe.
